Individuate i segnali precoci del burnout
e di altri disturbi associati allo stress
I nostri servizi per la salute mentale e fisica
Persometrics per la salute mentale e fisica
Persometrics è un'azienda svizzera attiva nel settore del benessere, specializzata nell'analisi a distanza di biomarcatori e ormoni relativi alla salute fisica e mentale, con particolare esperienza nell'ambito dello stress e del burnout.
Dopo aver acquistato un test online, in farmacia o tramite un professionista aderente, raccogliete i campioni di saliva a domicilio e li inviate per l'analisi a laboratori partner svizzeri accreditati.
Persometrics trasforma quindi i risultati di laboratorio e i dati dei questionari in un rapporto personalizzato, fornendo informazioni chiare relative al vostro profilo di biomarcatori e ai vostri obiettivi personali.
I dati personali e sensibili vengono trattati separatamente dai risultati dei test codificati per proteggere la vostra privacy.
Principali vantaggi
- Valutare alcuni fattori associati al burnout e ad altre problematiche legate allo stress.
- Ottenere un profilo personalizzato degli ormoni dello stress con indicazioni pratiche sullo stile di vita.
- Effettuare il prelievo salivare a domicilio senza recarsi inutilmente in un centro di prelievo.
- Monitorare profili di biomarcatori rilevanti per recupero, attività fisica e benessere.
- Valutare se le strategie di gestione dello stress o di benessere sono associate a cambiamenti misurabili.
- Ricevere i risultati in un rapporto digitale chiaro e personalizzato.
Lo stress è una normale risposta adattativa. Nel breve periodo aiuta l'organismo a reagire rapidamente a situazioni impegnative o minacciose.
La risposta allo stress coinvolge l'asse ipotalamo-ipofisi-surrene, comunemente chiamato asse HPA. Questo sistema regola, tra le altre cose, il rilascio del cortisolo, un ormone coinvolto nella mobilizzazione dell'energia, nell'attività immunitaria e nella risposta dell'organismo alle situazioni di pressione.
Una volta terminato un evento stressante, il cortisolo tende normalmente a tornare verso il suo andamento abituale. Quando lo stress è frequente o il recupero è insufficiente, questo ritmo può risultare alterato.
La misurazione del cortisolo in diversi momenti della giornata può fornire informazioni sul vostro profilo quotidiano di secrezione e aiutarvi a discutere, se necessario, eventuali interventi sullo stile di vita o un ulteriore approfondimento con un professionista qualificato.
Scoprite i test per stress e burnout
L'attività fisica offre importanti benefici per la salute e può svolgere un ruolo utile nella gestione dello stress. Tuttavia, uno squilibrio prolungato tra carico di allenamento e recupero può contribuire alla stanchezza, alla riduzione delle prestazioni e, in alcuni atleti, alla sindrome da sovrallenamento.
L'esercizio attiva i sistemi di risposta allo stress dell'organismo e può influenzare ormoni come il cortisolo. La misurazione del cortisolo salivare può fornire informazioni sulle risposte ormonali all'esercizio e al recupero quando viene interpretata tenendo conto di fattori quali il carico di allenamento, l'ora del giorno, il sonno e altre fonti di stress.
Anche il testosterone è di interesse nell'ambito dell'allenamento di resistenza per il suo ruolo nel metabolismo muscolare e proteico. I ricercatori hanno quindi studiato testosterone, cortisolo e il rapporto cortisolo-testosterone in relazione al carico di allenamento, al recupero e alla prestazione sportiva.
Le misurazioni ormonali possono fornire informazioni aggiuntive sulle risposte fisiologiche all'allenamento. Devono essere interpretate insieme a prestazioni, recupero, benessere e altre informazioni pertinenti, anziché essere utilizzate da sole per diagnosticare il sovrallenamento o definire un programma di allenamento.
Se avete già in mente un biomarcatore specifico, Persometrics offre anche kit domiciliari per la misurazione di alcuni singoli ormoni.
Ad esempio, il test del testosterone può essere di interesse per gli uomini che desiderano comprendere meglio il proprio profilo ormonale, anche nel contesto di aspetti quali riduzione della libido, fertilità o funzione sessuale. La misurazione del cortisolo può inoltre fornire informazioni aggiuntive sul profilo di risposta allo stress dell'organismo.
Persometrics non fornisce diagnosi o trattamenti medici. A seconda del test scelto, l'analisi salivare può fornire informazioni sulle concentrazioni di ormoni liberi, non legati, utili per una migliore comprensione personale o per discuterne con un professionista sanitario qualificato.
Persometrics combina i dati psicometrici ottenuti tramite questionari con i dati dei biomarcatori per creare i nostri rapporti personalizzati. Offriamo inoltre gratuitamente una selezione di questionari indipendenti.
Che siate interessati alla gestione dello stress o semplicemente a comprendere meglio voi stessi, i nostri questionari rappresentano un ottimo punto di partenza per esplorare il vostro benessere personale.
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