Identifiez les signes précoces du burnout
et d'autres troubles liés au stress
Nos services pour la santé mentale et physique
Persometrics pour la santé mentale et physique
Persometrics est une entreprise suisse spécialisée dans le bien-être et dans les tests à distance de biomarqueurs et d'hormones liés à la santé physique et mentale, avec une expertise particulière dans le stress et le burnout.
Après avoir acheté un test en ligne, en pharmacie ou auprès d'un professionnel participant, vous prélevez vos échantillons de salive à domicile puis les envoyez pour analyse auprès de laboratoires partenaires suisses accrédités.
Persometrics transforme ensuite les résultats de laboratoire et les données issues des questionnaires en un rapport personnalisé, afin de vous fournir des informations claires en lien avec votre profil de biomarqueurs et vos objectifs personnels.
Les données personnelles et sensibles sont traitées séparément des résultats de test codés afin de protéger votre vie privée.
Principaux avantages
- Évaluer certains facteurs associés au burnout et à d'autres problématiques liées au stress.
- Obtenir un profil personnalisé des hormones du stress accompagné d'informations pratiques sur le mode de vie.
- Effectuer les prélèvements salivaires à domicile sans déplacement inutile dans un centre de prélèvement.
- Suivre des profils de biomarqueurs pertinents pour la récupération, l'activité physique et le bien-être.
- Évaluer si vos stratégies de gestion du stress ou de bien-être s'accompagnent de changements mesurables.
- Recevoir vos résultats dans un rapport numérique clair et personnalisé.
Le stress est une réponse adaptative normale. À court terme, il aide l'organisme à réagir rapidement face à des situations exigeantes ou menaçantes.
La réponse au stress implique l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien, généralement appelé axe HPA. Ce système régule notamment la libération de cortisol, une hormone impliquée dans la mobilisation de l'énergie, l'activité immunitaire et la réponse de l'organisme aux situations de pression.
Une fois l'événement stressant passé, le cortisol revient normalement vers son rythme habituel. Lorsque le stress est fréquent ou que la récupération est insuffisante, ce rythme peut être perturbé.
La mesure du cortisol à plusieurs moments de la journée peut fournir des informations sur votre profil quotidien de sécrétion et vous aider à discuter, si nécessaire, de mesures liées au mode de vie ou d'un suivi avec un professionnel qualifié.
Découvrir les tests de stress et de burnout
L'activité physique présente d'importants bénéfices pour la santé et peut jouer un rôle utile dans la gestion du stress. Toutefois, un déséquilibre prolongé entre la charge d'entraînement et la récupération peut contribuer à la fatigue, à une diminution des performances et, chez certains sportifs, au syndrome de surentraînement.
L'exercice active les systèmes de réponse au stress de l'organisme et peut influencer des hormones telles que le cortisol. La mesure du cortisol salivaire peut fournir des informations sur les réponses hormonales à l'exercice et à la récupération lorsqu'elle est interprétée en tenant compte de facteurs tels que la charge d'entraînement, le moment de la journée, le sommeil et d'autres sources de stress.
La testostérone présente également un intérêt dans le cadre de l'entraînement de résistance en raison de son rôle dans le métabolisme musculaire et protéique. Les chercheurs ont ainsi étudié la testostérone, le cortisol et le rapport cortisol-testostérone en relation avec la charge d'entraînement, la récupération et la performance sportive.
Les mesures hormonales peuvent apporter des informations complémentaires sur les réponses physiologiques à l'entraînement. Elles doivent être interprétées conjointement avec les performances, la récupération, le bien-être et d'autres informations pertinentes, plutôt que d'être utilisées seules pour diagnostiquer un surentraînement ou déterminer un programme d'entraînement.
Si vous souhaitez mesurer un biomarqueur particulier, Persometrics propose également des kits à domicile pour certaines analyses hormonales individuelles.
Par exemple, un dosage de la testostérone peut intéresser les hommes souhaitant mieux comprendre leur profil hormonal, notamment dans le contexte de préoccupations telles qu'une diminution de la libido, la fertilité ou la fonction sexuelle. La mesure du cortisol peut également apporter des informations complémentaires sur le profil de réponse au stress de l'organisme.
Persometrics ne fournit ni diagnostic ni traitement médical. Selon le test choisi, l'analyse salivaire peut fournir des informations sur les concentrations d'hormones libres, non liées, pouvant être utiles pour mieux comprendre votre profil personnel ou pour en discuter avec un professionnel de santé qualifié.
Persometrics associe les données psychométriques issues de questionnaires aux données de biomarqueurs afin de créer nos rapports personnalisés. Nous proposons également gratuitement une sélection de questionnaires indépendants.
Que vous souhaitiez mieux comprendre votre stress ou simplement en apprendre davantage sur vous-même, nos questionnaires constituent un excellent point de départ pour explorer votre bien-être.
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