Bore-out-Fragebogen

Mögliche Anzeichen eines Bore-outs erkennen

Bore-out, manchmal auch als „weniger bekannter Cousin des Burnouts“ bezeichnet, ist ein psychischer Zustand, der durch starke Langeweile, Unzufriedenheit und Unterforderung am Arbeitsplatz gekennzeichnet ist. Er entsteht, wenn Menschen über längere Zeit mit zu wenigen oder monotonen Aufgaben konfrontiert sind, die ihre Fähigkeiten und Interessen nicht ausreichend beanspruchen. Bore-out tritt häufig in Arbeitsumgebungen auf, in denen anspruchsvolle Aufgaben, Entwicklungsmöglichkeiten oder ein anregendes Arbeitsumfeld fehlen. Der daraus entstehende Mangel an Motivation und Engagement kann zu Frustration, Apathie und innerer Distanzierung führen und sich negativ auf das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit auswirken.

Die Häufigkeit von Bore-out ist schwer zu messen. Schätzungen zufolge liegt sie bei Personen mit höherer Bildung (mindestens einem Bachelor-Abschluss) bei 16 %. Dieser Anteil steigt mit dem Bildungsniveau. Der grösste Risikofaktor für Bore-out scheint jedoch darin zu bestehen, unterhalb des eigenen höchsten Bildungsabschlusses beschäftigt zu sein: In einer Befragung mit mehr als 200 vollständig ausgefüllten Fragebögen zeigten 43 % der Personen, die angaben, für ihre Tätigkeit überqualifiziert zu sein, eine Neigung zu Bore-out (Alun Roberts, 2022).